毎日の生活の中で感じるちょっとした幸せのときを集めて


by 啓香
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全員集合

d0080094_1215398.jpg浅草の雷門で060.gif
2月19日は広尾プラザのビルは メンテナンスの為 休館日でした。
そこで カレットのスッタフ全員集まり 何かおいしいものを食べに 横浜の中華 それとも浅草の天麩羅  今回は浅草に決定   散策には、うれしい小春日和 058.gif和の小物を買ったり 記念写真は雷門の赤提灯のところで ・・・・シャッターを押してくれた 元気いっぱいの少年達の写真もついでに 有難う   お昼は068.gifで乾杯 d0080094_122978.jpg
by ksakamoto8 | 2008-02-21 12:20 | 日記 | Trackback

ドーパミン?

春近し
まだまだ寒い日が続いていますね。 でも寒さには 運動が一番・・・
 意識してスポーツジムへ向かいます。 いつもは ヨガや気功などを中心に行っているのですが この日は
066.gifアルゼンチンで生まれた格闘技のプログラムに初挑戦071.gif
45分間 ビートの聞いた音楽と 若く元気いっぱいのインストラクターをお手本に、無我夢中
終わってみれば 大粒の汗と  爽快感が 帰りはなぜか ローッキーのテーマソングが・・・・・・聞こえてきたような? 
d0080094_10474026.jpg

by ksakamoto8 | 2008-02-12 10:49 | 体によいこと | Trackback