毎日の生活の中で感じるちょっとした幸せのときを集めて


by 啓香
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書道

早寝早起き

 今までの習慣で朝の時間まずはコーヒを一杯・・・・
おいしいなーと感じるときは、体調が良い時
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なんかおいしくないという時は、ちょっと注意が必要かも

身体からのサインを大切にすることが健康の秘訣かも

幸福を運ぶ4つの大切なこと

やってみよう・・・新しいことにチャレンジ・・・ 再び書道を始めた
有難う・・・   人に対する感謝の気持・・・・笑顔で挨拶
なんとかなる・・・くよくよ悩まない・・・・・前向きな姿勢
ありのままに・・・自分らしく・・・時に自分を振り返る






# by ksakamoto8 | 2018-04-11 07:17 | 学び | Trackback

卒業式

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卒業式・・・・3月16日この日の為に、着物で行こうかそれとも母の留袖で作った洋服にしようかとあれこれ迷った結果、あいにくの雨のため着物は断念して、洋服でいくことに・・・・

大学の前に到着すると、沢山の袴姿の若い卒業生で一杯でした。
おごそかに式が始まり、あー本当に卒業なんだなーと実感

ちょと予定より[6年)長くかかってしまったけれど、沢山の学び
友人との出会い、理解ある身近な家族のささえ、すべてに感謝!
最高の一日でした。

道通長安(だいどうちょうあんにつうず)
これと決めたことは最後までやりとげる気持ちを大切にしてゆこう。





# by ksakamoto8 | 2018-03-17 15:48 | 日記 | Trackback

春よこい!

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早くも2月半ばに・・・

 寒い寒いとぼやいていてはいけない。
そろそろ動きだそう。でもその前に今年はいらないものや、捨てられないもの
思い切って整理する事に・・・・

まずは読み終えた本の処分と、料理の本は半分に減らそう。
バックも半分に、最近は手作りの布製のバックが便利

硬いイメージの皮は冠婚葬祭用のみにして、後は捨てよう

毎月テーマを決めて少しずつ
でも物欲がなくなったわけではなく、好みも変わってきたり
新たにほしいものや、増やしたいものがあれば、本当に必要なのか
以前より考えつつ買うことにしよう。






# by ksakamoto8 | 2018-02-18 15:55 | 日記 | Trackback

2018年

 あけまして おめでとうございます。


2018年の計

7つ心がけ
1)新しいことを、始める
漢方と薬膳料理
2)医食同源
毎日の食事は手を抜かず、身体の声を聞きながら
3)運動
週に2回のヨガと、歩く事
4)手作り
和裁、洋裁で着るものを作る喜び
5)読書
興味のあることの探求
6)香りのある毎日
暮らしのなかに香りを
7)笑顔と涙
感情を豊かに

今年一年の世界平和を願います。
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# by ksakamoto8 | 2018-01-01 10:56 | 日記 | Trackback

今年の一文字は?

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今年の一文字は?

 気がつけば、今年も後一日になりました。
私にとっての今年の一年を一文字にすると、卒
来年の三月に武蔵野大学人間科学部化学科を卒業します。
気がつけば・・・単位修得に6年 長いような短いような?

これからも一年一年を大切に、ていねいな暮らしを目指して♪
学問ではなく、これからは楽問を続けよう。

(写真は富安風生・俳句で山梨にて)




# by ksakamoto8 | 2017-12-30 11:53 | 学び | Trackback
久々のお香の講座・・・・

 和裁教室の先生の依頼で、しばらく講師活動はお休みしていたのですが
やっと学業も後少しとなり、少しずつ香りの講座の依頼を受ける事になりました。

久々にいい緊張感を味わいました。
よい香りの中で豊かに時を過ごし、やはり本物の天然の香りに包まれると
心も身体も元気に、脳も活性化するかも


白檀ベースのブレンドで匂い袋完成!
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# by ksakamoto8 | 2017-09-19 17:28 | 和の香り | Trackback

母の13回忌

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母の思い出

 まだ残暑の中、宮城県の兄の所で、13回忌とお墓参りをしてきました。
母の生前よく巣鴨のお地蔵様が好きだったので、私たちのことなどいろいろ
祈願していたことを思い出します。

13回忌の思いとして何か形にしてみようと思いつき
六地蔵を作り、両親の仏壇近くに供えました。

我が家にも同じように飾り、いつも優しい慈愛に満ちた笑顔が
いつも見るだびに癒されます。

一関で温泉に一泊し、夏の疲れがどっとでるころで、、帰りはほっとしたのか
少し風邪気味に・・・・

でも2~3日たってなんとか回復!

もうすぐお香講座もスタートするので、風邪よさようなら
心あらたに張り切っていこう♪

# by ksakamoto8 | 2017-09-13 12:01 | 布遊び | Trackback

煎茶道

煎茶道・・・習い事で道がつくものといえば、香道、書道、華道、茶道でしょうか?
    どれも精神的な何者かを得ることを目的としていることを示していると
    思うのですが
煎茶道でいえば、姿勢を正して座ること
静座・座禅 

お茶を通して自分自身を陶治していく。
月に2回のお稽古で、約2時間の時間は自分にとって仏道修行に近いものを感じて・・・・

無の精神で自分に向き合う貴重な時間に感謝♪









# by ksakamoto8 | 2017-08-14 16:35 | 日記 | Trackback

夏野菜

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夏野菜の収穫
 我が家の畑で、沢山今年は大きいキュウリ、ミニトマトを収穫
トマトは毎朝ジュースにして、キュウリはぬかずけ
ナスはカレーにしたり、てんぷらにしたり・・・・・

気がつけばもう7月も終わり
暑い暑い毎日ですが本格的夏はまだまだこれから

家にこもらずジムでホットヨガをして、いい汗を♪

 

# by ksakamoto8 | 2017-07-31 09:28 | 日記 | Trackback

京都へ

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6月の京都
 久々の京都で、いつものお香の勉強会に参加しました。
参加者は9名で、石川県、奈良、神奈川などなつかしい仲間との再会
沈香の香りの中で、インセンスのブレンド
形成は後日自宅ににてすることになりました。

夜は先生と仲間と、会席料理に・・・・とっても美しくおいしく
さすが和食は、世界でも認められ、まさに日本の宝ですね。

翌日は、卒業生の一人が智積院に叔父様がお仕事されている関係で
特別に案内していただき、お庭のしばらしさに感動!

襖絵も見事です。やっぱ京都はいいなー101.png



# by ksakamoto8 | 2017-06-12 15:44 | | Trackback