毎日の生活の中で感じるちょっとした幸せのときを集めて


by 啓香
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2018年

 あけまして おめでとうございます。


2018年の計

7つ心がけ
1)新しいことを、始める
漢方と薬膳料理
2)医食同源
毎日の食事は手を抜かず、身体の声を聞きながら
3)運動
週に2回のヨガと、歩く事
4)手作り
和裁、洋裁で着るものを作る喜び
5)読書
興味のあることの探求
6)香りのある毎日
暮らしのなかに香りを
7)笑顔と涙
感情を豊かに

今年一年の世界平和を願います。
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by ksakamoto8 | 2018-01-01 10:56 | 日記 | Trackback